眼袋冷敷和熱敷都可行，這取決于眼袋類型和嚴重程度。不過熱敷或冷敷僅能起到一定緩解作用，若要取得更好去眼袋效果，可選擇激光去除、眼部吸脂或手術切除等方式改善，因眼袋有不同類型，明確類型后才能選合適治療方式。

一、激光去除

1.利用激光產生的熱量作用于瞼板內側的結膜，可去除多余脂肪組織并隨代謝排出體外。

2.激光的氣化作用還能使皮膚真皮層收緊，從而達到去除眼袋的效果。

二、吸脂

1.采用專業設備，經眼內結膜切口，吸出過度鼓出的脂肪。

2.同時能有效收縮皮膚，實現平復眼袋的效果。

三、手術切除

1.需要切除局部多余的皮膚和組織。

2.進而達到改善的目的。

預防眼袋產生的方法有：

1.給身體補充充足的膠原蛋白。

2.多補充具抗衰老與抗氧化的營養元素。

3.避免眼部皮膚長時間受強烈日光直射。

總之，對于眼袋問題，要根據具體情況選擇合適的處理方式和預防措施。