來例假時(shí)想吐可能與激素水平變化、前列腺素水平升高、心理因素及其他因素有關(guān)，需注意飲食、保暖、休息，必要時(shí)就醫(yī)。

1.激素水平變化

例假期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)影響胃腸道的功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。

2.前列腺素水平升高

前列腺素是一種在例假期間會(huì)升高的激素，它可以刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適。

3.心理因素

例假期間，女性可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適、情緒緊張、焦慮等因素而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

4.其他因素

例如飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍等，也可能導(dǎo)致來例假時(shí)想吐。

需要注意的是，如果來例假時(shí)想吐的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如腹痛、頭痛、乳房脹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。此外，在例假期間，女性應(yīng)注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情愉悅，注意休息，避免過度勞累。