足月孕婦破水后應立即就醫，躺下并墊高臀部，監測胎兒情況，配合醫生檢查和治療，注意休息和衛生，避免感染，關注宮縮情況，通常會在12小時內分娩，但具體分娩時間因人而異。

1.立即就醫

破水后，孕婦應立即躺下，抬高臀部，防止臍帶脫垂，并盡快前往醫院。

2.監測胎兒情況

在前往醫院的途中，孕婦應持續監測胎兒的心跳情況。

3.配合醫生

到達醫院后，孕婦應配合醫生進行檢查和治療。醫生會根據孕婦的具體情況，決定是否需要催產或進行剖宮產。

4.注意休息

在等待分娩的過程中，孕婦應盡量休息，避免過度勞累。

5.注意衛生

破水后，孕婦應保持外陰清潔，勤換內褲。

6.避免感染

破水后，孕婦應避免性生活，以免引起感染。

7.關注宮縮情況

孕婦應密切關注宮縮情況，一旦出現規律宮縮，應及時告知醫生。

總之，足月孕婦破水后應立即就醫，在醫生的指導下進行治療和分娩。