一般來說，女人上環的最佳時間是月經干凈后3-7天內。

女人上環的最佳時間是什么時候？

宮內節育器（IUD）是一種安全、有效、可逆的避孕方法，是我國育齡期婦女的主要避孕措施之一。一般來說，上環的最佳時間是月經干凈后3-7天內，此時子宮內膜較薄，上環操作時不易出血，感染的風險也較低。

需要注意的是，以下情況不適合上環：

急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；

生殖器官腫瘤；

子宮畸形；

嚴重全身性疾病。

此外，上環后可能會出現一些不良反應，如下腹疼痛、陰道出血、月經異常等，一般會在3-6個月內逐漸緩解。如果上環后出現嚴重不適或持續不緩解的癥狀，應及時就醫。

總之，上環是一種安全有效的避孕方法，但需要在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。如果對上環有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生。