要消除眼袋，首先要保證充足的睡眠，同時要注意眼部按摩、使用眼霜、敷眼等方法，若眼袋問題較為嚴重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮進行手術(shù)治療。孕婦、哺乳期婦女以及高血壓、糖尿病患者，在進行任何醫(yī)療美容項目之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。

1.保證充足的睡眠

長期睡眠不足是導(dǎo)致眼袋形成的重要原因，因此保持充足的睡眠是消除眼袋的關(guān)鍵。

2.眼部按摩

每天用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。

3.使用眼霜

涂眼霜時，配合按摩的手法可以促進吸收，從而有效減少眼袋。

4.敷眼

用黃瓜片敷眼，能有效緩解眼部浮腫，也可使用冷藏過的茶包。

5.手術(shù)治療

如果眼袋問題較為嚴重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮進行手術(shù)治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女以及高血壓、糖尿病患者，在進行任何醫(yī)療美容項目之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。