孕婦胃酸燒心可能是由于孕期激素變化、子宮增大等原因引起的。以下是一些緩解方法：

1.調(diào)整飲食

少食多餐，避免過飽或過饑；避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物或飲料，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果、咖啡等；睡前2~3小時(shí)避免進(jìn)食。

2.改變生活習(xí)慣

睡覺時(shí)可將床頭抬高15~20厘米，利用重力作用減少胃酸反流；避免穿緊身衣物；戒煙戒酒。

3.緩解壓力

通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，因?yàn)閴毫赡軙?huì)加重胃酸燒心的癥狀。

4.藥物治療

如果飲食和生活習(xí)慣調(diào)整后，胃酸燒心癥狀仍嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗酸藥或胃黏膜保護(hù)劑。

需要注意的是，在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保藥物的安全性和有效性。此外，如果胃酸燒心癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，如嘔吐、腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便排除其他潛在的疾病。