34周宮高約27.5cm～34.5cm，腹圍一般為30cm～31cm屬正常。此時已臨近孕晚期，胎兒發育接近尾聲。

一、宮高方面：進行宮高測量主要可檢查羊水量，觀察羊胎膜是否有早破情況，其數值處于27.5cm～34.5cm左右。

二、腹圍方面：腹圍正常值多在30cm～31cm，該數值主要用于判斷是否存在巨大兒以及是否會引發難產。如果數值過大，生產前孕婦需嚴格進行飲食控制，做到合理搭配，避免食用高脂肪、高糖類食物，從而降低生產難度。

孕婦在懷孕期間應定期進行產檢，嚴格遵循醫囑進行孕期調整，還可適當參與體育鍛煉，比如孕期瑜伽、慢走、孕期體操等。總之，孕婦要重視孕期的各項檢查和自身管理，以確保自身和胎兒的健康。