大姨媽期間可以適量吃芒果，但要注意個人體質和食用量。

大姨媽期間可以吃芒果，但要適量。

芒果是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質等。這些營養成分對身體有很多好處，并且在大姨媽期間，身體對營養的需求可能會增加。

然而，有些人可能對芒果過敏，或者在大姨媽期間會出現芒果過敏的癥狀。如果有過敏史或過敏癥狀，應避免食用芒果。

此外，芒果屬于涼性水果，在大姨媽期間，身體的抵抗力可能會下降，過多食用涼性水果可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議適量食用芒果，不要過量。

總之，大姨媽期間可以吃芒果，但要注意適量，并根據自己的身體狀況做出選擇。如果有任何不適癥狀，應及時就醫。