有抬頭紋了可以通過以下方法去掉：

1.注射肉毒素

肉毒素可以抑制神經遞質的釋放，使肌肉松弛，從而減少皺紋。

2.填充劑

通過注射填充劑來填充皮膚凹陷，從而減輕抬頭紋。

3.激光治療

激光可以刺激皮膚膠原蛋白的增生，改善皮膚質地，減輕抬頭紋。

4.微針

微針可以刺激皮膚膠原蛋白的增生，改善皮膚質地，減輕抬頭紋。

5.手術

對于嚴重的抬頭紋，可以通過手術來去除多余的皮膚。

需要注意的是，這些方法都有一定的風險和副作用，需要在專業醫生的指導下進行。同時，保持良好的生活習慣，如避免過度曬太陽、減少吸煙等，也有助于減輕抬頭紋的出現。