孕36周臍帶繞頸一周時，可能會增加胎兒窘迫的風險，孕婦需注意胎動和胎兒情況，按時產檢，多休息并采取左側臥位，若出現(xiàn)胎兒窘迫需立即剖宮產。

1.學會數(shù)胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫(yī)院檢查。

2.羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查。

3.注意休息，避免勞累，盡量采取左側臥位。

4.嚴密觀察胎兒情況，一旦出現(xiàn)胎兒窘迫，應立即剖宮產，以保證胎兒安全。

臍帶繞頸是一種常見的現(xiàn)象，孕媽媽們不用過于擔心，但需要注意胎動和胎兒情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。