閉經(jīng)可通過多種方式進行調理，包括調整飲食結構、加強體育鍛煉以及用藥。

一、調整飲食結構：

1.閉經(jīng)患者需注重飲食結構的均衡，做到葷素合理搭配。多食用蛋白質含量高的食物，減少寒涼或過于油膩食物的攝入。

2.可適當多補充營養(yǎng)，多進食補血的食品，這有助于改善閉經(jīng)狀況。

二、適當?shù)捏w育鍛煉：

1.對于職業(yè)運動員或芭蕾舞演員等高強度訓練人群，如果出現(xiàn)閉經(jīng)，應適當降低訓練強度或縮短訓練時間。

2.這樣在一定程度上能幫助月經(jīng)自然恢復。

三、用藥：

1.閉經(jīng)患者可在醫(yī)生指導建議下，使用雌激素以促進生殖器官和第二性征的發(fā)育。

2.同時要適當使用抑制催乳素分泌的藥物，以助力卵巢恢復正常排卵。

3.還可以使用其他激素進行治療，如甲磺酸溴隱亭片、潑尼松龍片等。

總之，對于閉經(jīng)的調理要綜合考慮多種方法，根據(jù)自身具體情況選擇合適的調理方式，必要時應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。