發燒通常指的是發熱，而物理降溫有多種方法，如溫水擦拭、冰敷、貼退熱貼等，這些都需要在醫生指導下進行。具體如下：

一、溫水擦拭：可以利用溫水來擦拭腋窩、腹股溝等部位。這是因為溫水擦拭能使毛孔擴張，有助于熱量更快地散發出來，從而實現物理降溫的目的。

二、冰敷：發熱時可能會伴隨頭暈、頭痛等癥狀。此時把冰袋放置在頭部，能促進局部血管收縮，一定程度上可降低局部血管中血液的溫度，進而達到降溫效果。

三、貼退熱貼：主要是通過高分子凝膠所含的大量水分以及天然活性分子進行擴散，其汽化的方式能帶走體內多余的熱量，以此來達到物理降溫的作用。

除此之外，還可選擇灌腸等方式來緩解發熱癥狀。而引起發熱的原因有很多種，需要到醫院進行詳細檢查和診斷。

總結：文章介紹了發燒即發熱以及幾種物理降溫的方法，包括溫水擦拭、冰敷、貼退熱貼等，同時提到發熱原因多樣需去醫院檢查診斷。