精子在體內的存活時間有多種情況。在男性體內一般可存活120天左右，在附睪尾部通常可存活42天到60天左右；而在女性體內，在輸卵管內可達到48小時左右，在陰道內則只能存活30分鐘左右。如果有生育計劃，備孕期間男性多吃鋅含量豐富的食物如魚類、肉類等，有助于提高精子質量。

一、精子在男性體內的存活時間：

1.一般來說，精子在男性身體內通常可以存活120天左右。

2.在附睪尾部，精子能存活42天到60天左右。

二、精子在女性體內的存活時間：

1.在女性輸卵管內，精子一般可以達到48小時左右。

2.在陰道里面，精子只能存活30分鐘左右。

三、生育計劃與精子質量：

對于有生育計劃的情況，備孕期間男性多食用魚類、肉類等鋅含量豐富的食物，對提高精子質量有幫助。

總之，精子在體內的存活時間因具體位置而有所不同，有生育需求時可通過一些方法來提升精子質量。