年輕人正常血壓范圍涵蓋收縮壓與舒張壓。收縮壓的正常范圍是90毫米汞柱至139毫米汞柱，舒張壓的正常范圍則是60毫米汞柱至89毫米汞柱。血壓指的是血液在血管內流動時對血管壁形成的壓力。

一、低血壓影響：若血壓較低，可能致使患者出現頭暈、眼黑等現象。

二、高血壓影響：當患者血壓較高時，還有可能引發頭暈、頭痛等癥狀。

三、血壓重要性：所以無論是低血壓還是高血壓，均會對身體產生不良影響，需將血壓控制在正常范圍內。

而血壓通常分為收縮壓和舒張壓，年輕人的正常收縮壓應在90毫米汞柱至139毫米汞柱之間，正常舒張壓應在60毫米汞柱至89毫米汞柱之間。如果想要有效控制個人血壓，建議患者在日常生活中要改善生活習慣，合理調整飲食。

總之，要清楚年輕人正常血壓的范圍，了解血壓異常帶來的影響，通過良好的生活和飲食習慣來維持血壓的正常。