大姨媽期間可以吃榴蓮，但需適量，且要注意個(gè)人體質(zhì)。

大姨媽來(lái)了可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有豐富的維生素C、維生素B族、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用榴蓮可以為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)大姨媽期間的身體恢復(fù)有一定的幫助。

此外，榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，適量食用榴蓮可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解大姨媽期間的腹痛、墜脹等不適癥狀。

需要注意的是，榴蓮的糖分含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，引起身體不適。因此，在大姨媽期間食用榴蓮時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過(guò)量食用。

同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者等，應(yīng)避免食用榴蓮，以免引起血糖波動(dòng)、過(guò)敏等不適癥狀。

總之，大姨媽期間可以適量食用榴蓮，但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。如果在食用榴蓮后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。