有高血壓和血糖高的人吃什么好問(wèn)
有高血壓和血糖高的人吃什么好
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓高血糖患者的飲食和藥物選擇主要包括以下方面:
一、食物:
1.高血壓高血糖患者在治療期間需調(diào)整飲食,嚴(yán)格限制脂肪及糖類含量高的食物攝入,如蛋糕、巧克力、燒烤等,以免不利于病情控制。
2.可多食用新鮮瓜果蔬菜,例如香蕉、蘋(píng)果、芹菜等。
3.也可多吃粗糧以及優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,如小米、玉米、牛肉等。
二、藥物:
1.若高血壓高血糖病情嚴(yán)重,需結(jié)合自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血壓及降血糖藥物進(jìn)行治療,如非洛地平片、卡托普利片、格列吡嗪片等,將血糖和血壓控制在正常范圍內(nèi),以降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
2.患者同時(shí)要保持愉快心情,避免給自己過(guò)大心理壓力,因?yàn)榍榫w壓力過(guò)大也會(huì)影響病情控制。
總之,高血壓高血糖患者要重視飲食的調(diào)整和合理用藥,以更好地控制病情,減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),要注意情緒管理,保持良好心態(tài)。
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