得了更年期綜合癥該怎么辦?專家指出女性到了四十歲，會逐漸靠向更年期，而這個年齡段的女性朋友既會顯得憂郁、煩躁還會常常脾氣變化無常，女性很容易患有更年期綜合癥。那么，患有得了更年期綜合癥該怎么辦??下面來聽聽專家的詳細介紹。
(1)對更年期者給予充分理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，干方百計的給予安慰，消除其緊張情緒，了解發生更年期癥狀的原因，使其懂得出現更年期癥狀并不可怕。
(2)加強飲食調理，多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，每日熱量維持在2000kcal(8668kj)左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。如果食欲不振、厭油膩，用紅棗、桂圓加紅糖，熬湯服，也可用紅棗、赤豆熬粥食用，連服10一14天。
(3)堅持服用維生素，如金維他，每天1～4次，每次1片;維生素B6，每天3次，每次20毫克;維生素E，每天3次，每次50～100毫克。
(4)適當服用谷維世、安定，以控制心慌、煩躁等癥狀。
(5)必要時短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暫時改善癥狀，但不宜久用，以短期間斷應用為好，如服藥一周，停藥一周，再服一周，再停服一周。適用于癥狀較重的女性患者。目前國產雌激素貼片已被廣泛應用，據報道有效率達90%以上，對子宮內膜和乳腺的影響甚小。
得了更年期綜合癥該怎么辦?對于更年期綜合癥大家不可忽視，早期治療是關鍵，這樣才能及早的遠離更年期綜合癥的危害