孕婦便秘可通過飲食、運動、習慣調整緩解，嚴重時就醫，遵醫囑使用開塞露、灌腸等方法治療。

孕婦便秘可以通過調整飲食、增加運動、建立良好的排便習慣等方法來緩解，嚴重時應及時就醫，在醫生的指導下使用開塞露或灌腸等方法治療。

造成孕婦便秘的主要原因有：

1.孕期激素水平的變化，孕激素水平升高會導致平滑肌松弛，腸蠕動減慢。

2.子宮逐漸增大，壓迫腸道，導致腸道蠕動減慢。

3.孕婦運動量減少，活動量不足，腸道蠕動減慢。

4.孕婦飲食過于精細，膳食纖維攝入不足。

需要注意的是，孕婦在使用開塞露或灌腸等方法治療便秘時，應在醫生的指導下進行，避免自行使用，以免引起不良反應。同時，孕婦在日常生活中應注意飲食調整，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，多喝水，適當運動，建立良好的排便習慣。