小孩吃瓜子卡著，家長可采取倒立拍背、海姆立克急救法急救，若無效需及時就醫。日常生活中，家長應教育孩子養成良好飲食習慣，加強監護，避免意外發生。

1.倒立拍背

將孩子頭朝下，趴在救護者的膝蓋上，頭部稍向下前傾，用手拍打其背部，借助重力使瓜子咳出。

2.海姆立克急救法

讓孩子站立，施救者站在其身后，雙臂環抱孩子，一手握拳，使拇指側頂在孩子腹部正中線臍上方兩橫指處，另一只手的手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓沖擊，直到異物吐出。

3.及時就醫

如果以上方法都無法解決問題，應立即送往醫院，通過喉鏡或支氣管鏡等醫療器械將瓜子取出。

在日常生活中，家長應教育孩子不要養成邊走邊吃或邊玩邊吃的習慣，同時要教育孩子不要將小玩具或其他物品放入口中。此外，家長還應加強對孩子的監護，避免意外發生。