三個月寶寶可通過視覺、聽覺、觸覺、運動和語言訓練進行早教，但要確保安全舒適，并根據其興趣和反應調整教學內容和方式。

1.視覺訓練

寶寶仰臥時，在其上方20-30厘米處掛一些色彩鮮艷、可轉動的玩具，如氣球或吹塑動物玩具等，吸引寶寶注意并訓練其目光追隨物體轉動的能力。

2.聽覺訓練

可以在寶寶周圍播放柔和的音樂或聲音，如鳥鳴聲、水流聲等，也可以和寶寶輕聲說話，逗他開心。

3.觸覺訓練

經常撫摸寶寶的身體，尤其是手指和腳趾等部位，讓他感受不同的觸感。

4.運動訓練

讓寶寶趴著，鍛煉他的頸部和背部肌肉，也可以幫助他練習翻身。

5.語言訓練

多和寶寶說話，讓他感受語言的節奏和聲音。

需要注意的是，在進行早教時，要確保寶寶的安全和舒適，同時也要根據寶寶的興趣和反應來調整教學內容和方式。