哺乳期可以吃阿膠糕，但要謹慎。應了解阿膠糕成分，注意個體差異，關注寶寶反應，必要時咨詢醫生。

1.阿膠糕的成分

阿膠糕中的主要成分阿膠是一種中藥材，具有補血、滋陰的功效。核桃和芝麻也富含營養。然而，某些人可能對其中的成分過敏或不適應。

2.個體差異

每個媽媽的身體狀況和對食物的反應都可能不同。有些媽媽可能對阿膠糕中的成分沒有任何問題，而對于其他媽媽來說，可能會引起不適，如過敏反應或消化不良。

3.寶寶的反應

如果媽媽食用阿膠糕后，寶寶出現過敏反應、腹瀉或其他不適癥狀，那么可能表明寶寶對阿膠糕中的成分敏感。在這種情況下，應避免食用阿膠糕。

4.醫生的建議

最好咨詢醫生或專業的營養師的意見。他們可以根據媽媽的具體情況，包括健康狀況、寶寶的需求和其他因素，提供個性化的建議。