口含體溫計使用前需消毒，將探頭放入舌下測量3-5分鐘，測量時需緊閉口唇用鼻子呼吸，測量后要及時消毒。測量前需注意飲食、吸煙、喝酒、說話等，要將探頭放置在舌下，測量后要校準。

1.準備工作：在測量體溫前，先將口含體溫計的探頭用酒精消毒，并將探頭擦拭干凈。

2.測量：將口含體溫計的探頭輕輕放入舌下，緊閉口唇，用鼻子呼吸，測量時間為3-5分鐘。

3.讀取：測量結束后，從口中取出體溫計，讀取體溫數值。

4.注意事項：

在測量體溫前，不要吃冷、熱食物或飲料，也不要吸煙、喝酒、說話等。

測量時，要將探頭放置在舌下，不要咬碎或損壞探頭。

測量后，要及時將探頭用酒精消毒，并擦拭干凈，以備下次使用。

如果測量結果異常，可多次測量取平均值。

口含體溫計應定期校準，以確保測量結果的準確性。