快速緩解暈車想吐的方法包括食物緩解、咀嚼口香糖、開窗通風、服用藥物。暈車即暈動癥，坐車、坐船顛簸時會出現頭暈、眼花、惡心、嘔吐等癥狀。

一、食物緩解：適當食用酸性或口感清爽食物，如酸梅、檸檬、橘子、獼猴桃等，這些食物能有效緩解暈車導致的腸胃不適。

二、咀嚼口香糖：多數口香糖含一定量薄荷因子，有提神醒腦作用，咀嚼本身還可緩解唾液腺過多分泌。

三、開窗通風：暈車時打開車窗，促進車內空氣流通，當進入人體的氧氣量充足后，惡心、嘔吐表現會有所緩解。

四、服用藥物：有暈車病史的患者，建議口服暈車藥物如山莨菪堿、苯海拉明等進行對癥治療，可在乘車前服下，或乘車過程中出現暈車癥狀時及時服用。

總結：對于暈車想吐的情況，可以通過上述幾種方法來快速緩解，根據自身實際情況選擇合適的方法。