圍絕經期指的是女性絕經前后的一段時期，通常會持續一年至兩年左右。

一、圍絕經期是正常生理現象。女性隨著年齡增長，卵巢功能會逐漸衰退，由于卵巢激素分泌減少，會影響子宮內膜正常脫落，進而會出現一系列變化，如月經量減少、經期縮短，直至閉經，這個階段就被稱為圍絕經期，其持續時間相對較長，一般為一年到兩年左右。

二、進入圍絕經期后要及時做激素檢查。這樣能更好地了解身體狀況，以便采取合適的應對措施。

三、可在醫生指導下用藥。比如服用谷維素、維生素B族等藥物來進行治療。

四、用藥期間可適當食用大豆制品。

在圍絕經期，女性要正確認識這一階段，積極做好應對措施，關注自身身體變化，遵醫囑進行檢查和治療，同時注意飲食等方面的調節，以更好地度過這一時期。