天麻怎么吃問
天麻怎么吃
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
天麻具有多種服用方式,包括煲湯服用、研末沖服、切片泡水、煎煮熬湯藥服用等。
一、味道:味甘、辛,性平。
二、歸經(jīng):歸肝經(jīng)。
三、功效:具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,能用于治療急慢驚風(fēng)、抽搐拘攣、眩暈頭痛、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛等病癥。
四、食用和藥用方式多樣:
1.入食:可用于煲湯,如天麻母雞湯、天麻魚頭湯等,味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富,有保健養(yǎng)生功效。
2.入藥:可以直接研末沖服,每次少量用溫水送服;若切片,可直接泡水喝,當(dāng)作代茶飲;煎煮熬湯藥時(shí)天麻不宜久煎,因?yàn)樘炻榈闹饕煞痔炻檐沼鰺針O易揮發(fā)。
總之,天麻不僅是一味有效的中藥,在食用方面也有多種不錯(cuò)的選擇。我們可以根據(jù)自身需求和實(shí)際情況來合理利用天麻。
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