女人艾灸肚臍眼有溫經散寒、健脾和胃、祛濕散寒、調節免疫的好處，但孕婦、月經量過多者及患嚴重疾病者需謹慎，且要注意控制溫度，避免燙傷。

女人艾灸肚臍眼有以下好處：

溫經散寒：艾灸肚臍眼可以促進氣血運行，緩解女性宮寒、痛經等問題。

健脾和胃：艾灸肚臍眼可以增強脾胃功能，促進消化吸收，改善食欲不振、腹脹等癥狀。

祛濕散寒：艾灸肚臍眼可以幫助身體排出濕氣和寒氣，減輕濕氣重、關節疼痛等問題。

調節免疫：艾灸肚臍眼可以刺激穴位，調節身體免疫功能，提高身體抵抗力。

需要注意的是，孕婦、月經量過多的女性以及有嚴重疾病的女性在艾灸肚臍眼時需要謹慎，最好在醫生的指導下進行。同時，艾灸時要注意溫度，避免燙傷皮膚。