女性在大姨媽期間吃辣可能會(huì)加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期、誘發(fā)或加重肛腸疾病、引起消化不良，因此建議女性在經(jīng)期盡量避免吃辣，飲食以清淡、易消化為主，注意保暖。

1.加重痛經(jīng)

辣椒素會(huì)刺激血管擴(kuò)張，引起子宮平滑肌收縮，從而加重痛經(jīng)。

2.延長經(jīng)期

吃辣可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，使月經(jīng)出血量增多，經(jīng)期延長。

3.誘發(fā)或加重肛腸疾病

經(jīng)期女性的身體抵抗力下降，吃辣可能會(huì)誘發(fā)或加重肛腸疾病，如痔瘡、肛裂等。

4.引起消化不良

吃辣會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。

因此，建議女性在大姨媽期間盡量避免吃辣，飲食以清淡、易消化為主，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。如果在經(jīng)期吃了辣，出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。