枸杞可與茶葉一起泡嗎問(wèn)
枸杞可與茶葉一起泡嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
枸杞和茶葉可以一起泡著喝,不僅口感好,還可能具有一定的保健功效,但晚上應(yīng)適量飲用,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
枸杞可以與茶葉一起泡著喝。
枸杞和茶葉都是常見(jiàn)的飲品,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,茶葉則具有醒腦提神、清熱降火等作用。將枸杞和茶葉一起泡著喝,不僅可以增加飲品的口感,還可能發(fā)揮協(xié)同作用,具有一定的保健功效。
需要注意的是,茶葉中含有咖啡因等成分,具有一定的興奮作用,因此晚上不宜飲用過(guò)多,以免影響睡眠。此外,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)食物的反應(yīng)也有所差異。如果在飲用過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止飲用,并咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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