陰道松弛可以通過凱格爾運動、陰道啞鈴、手術治療等方式解決。

陰道松弛可以通過以下方式解決：

凱格爾運動：這是一種可以增強盆底肌肉力量的運動，有助于改善陰道松弛。

陰道啞鈴：通過使用陰道啞鈴進行鍛煉，可以加強盆底肌肉的收縮力，進而改善陰道松弛。

手術治療：對于嚴重的陰道松弛，手術可能是一種選擇。手術方式包括陰道緊縮術和盆底重建術等。

需要注意的是，在進行任何治療之前，應該咨詢醫生的建議，并根據個人情況選擇適合的治療方法。同時，產后恢復也需要時間和耐心，應該保持良好的生活習慣和心態。