去除眼袋的方法包括保證充足睡眠、睡前控制水分攝入、熱敷、按摩、激光治療和手術治療，具體方法需根據個人情況選擇，未成年人不建議進行有創治療，保持良好生活習慣有助于預防。

眼袋特別重可以通過以下方法去除：

保證充足的睡眠，避免熬夜。

睡前減少水分攝入，避免水腫。

熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上，促進血液循環。

按摩：用無名指在眼袋處輕輕按摩，促進眼部肌膚的新陳代謝。

激光治療：通過激光的熱能作用，刺激膠原蛋白增生，改善眼袋問題。

手術治療：如果眼袋問題較為嚴重，可考慮手術切除眼袋。

需要注意的是，不同的方法適用于不同的人群和情況。在選擇治療方法時，應根據自身情況咨詢醫生的建議。此外，對于未成年人來說，由于身體還在發育，不建議進行任何有創的治療方法。如果未成年人有眼袋問題，建議先觀察，待成年后再根據具體情況進行治療。同時，保持良好的生活習慣和作息時間對于預防眼袋的形成也非常重要。