中耳炎需注意以下方面：避免耳朵進水、著涼、過度勞累、注意飲食、避免劇烈運動等。

一、避免水入耳：對于長期慢性中耳炎且鼓膜穿孔者，務必防止水進入耳朵。因為一旦水進入外耳道，外部液體就可能會透過鼓膜穿孔流入中耳，進而加重中耳內部感染狀況。

二、避免受涼：要防止著涼以及鼻腔感染引發的逆行感染，例如鼻腫脹、鼻腔出現分泌物或膿液而誘發鼻竇炎，這都會使中耳炎加重。

三、避免過度勞累：在日常生活中需注重休息，若出現發熱癥狀應及時進行醫治。

四、飲食方面：應保持清淡飲食，避免食用辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物，因為上火也會致使中耳炎癥狀加重。

五、術后修復：若是術后進行了鼓膜修復，那么三個月內要盡量避免乘坐飛機和進行劇烈運動。

綜上所述，患者需遵循醫囑積極用藥治療，首先要保證耳道保持干燥狀態，一旦感冒要積極診治，同時注意適當進行身體鍛煉，以此來提高機體抵抗力，減少中耳炎的發作。