要快速祛除痘印，可選擇含果酸等成分的護膚品，注意防曬，也可尋求激光治療等醫療幫助，同時保持良好生活習慣。但孕婦等特殊人群應在醫生指導下進行。

1.選擇合適的護膚品

含果酸、水楊酸、壬二酸等成分的護膚品可以加速皮膚新陳代謝，幫助祛除痘印。

2.注意防曬

痘印部位的皮膚比較脆弱，容易受到紫外線的傷害，導致色素沉著加重。因此，需要做好防曬工作，避免痘印加深。

3.尋求醫療幫助

如果痘印較為嚴重，可以考慮激光治療、光子嫩膚等醫療美容方法。這些方法可以刺激皮膚膠原蛋白增生，改善痘印。

4.保持良好的生活習慣

保持充足的睡眠、飲食均衡、多喝水等，有助于改善皮膚狀態，促進痘印的恢復。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、敏感肌膚者等，在使用護膚品和進行醫療美容時需要格外謹慎，最好在醫生的指導下進行。