如果暈車，可以采取以下措施：盡量坐在前座、打開窗戶、避免閱讀、適量進食、藥物治療等。孕婦和兒童等特殊人群在使用藥物治療前應先咨詢醫生。保持良好心情和充足休息也有助于減輕暈車癥狀。若癥狀持續且嚴重影響生活，建議及時就醫。

1.坐在前座

這樣可以減少車的晃動和顛簸，有助于預防暈車。

2.打開窗戶

新鮮空氣可以幫助減輕暈車癥狀。

3.避免閱讀

在車上看手機或書可能會加重暈車。

4.適量進食

坐車前不要吃太多東西，但也不要餓著肚子。

5.藥物治療

如果暈車癥狀嚴重，可以在醫生的建議下服用暈車藥。

對于孕婦和兒童等特殊人群，在使用藥物治療前應先咨詢醫生的意見。同時，保持良好的心情和充足的休息也有助于減輕暈車癥狀。如果暈車癥狀持續且嚴重影響生活，建議及時就醫。