自體脂肪隆胸填充后后悔，可通過觀察等待、尋求專業建議、考慮修復手術、心理調適等方式解決，或在手術前充分了解并與醫生溝通，術后遵循醫囑。

1.觀察等待

如果填充后出現的問題是暫時的，如腫脹、淤血等，可以先觀察一段時間，這些癥狀通常會在幾周或幾個月內自行消退。

2.尋求專業建議

可以咨詢經驗豐富的醫生，了解更多關于自體脂肪隆胸填充的信息，以及可能出現的問題和解決方案。

3.考慮修復手術

如果填充后出現了嚴重的問題，如感染、硬結、不對稱等，可能需要進行修復手術。修復手術的難度和風險通常會比初次手術更高，需要在專業醫生的指導下進行。

4.心理調適

填充后后悔可能會導致心理上的不適，如焦慮、抑郁等。可以尋求心理醫生的幫助，進行心理調適，緩解負面情緒。