茶葉可能沒有明確的降血壓效果，高血壓需長期治療和管理，建議遵醫(yī)囑治療、監(jiān)測血壓、保持健康生活方式、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)診。

高血壓是一種常見的慢性病，需要長期治療和管理。如果你被診斷為高血壓，建議你采取以下措施：

1.遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物治療和非藥物治療（如飲食調(diào)整、適量運(yùn)動、減輕體重等）。

2.定期監(jiān)測血壓，了解自己的血壓變化情況。

3.保持健康的生活方式，如低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動、保持心理平衡等。

4.避免過度勞累、情緒激動、長時間熬夜等不良生活習(xí)慣。

5.定期復(fù)診，根據(jù)血壓控制情況調(diào)整治療方案。

總之，高血壓需要認(rèn)真對待，積極治療和管理。如果你對高血壓的治療有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生。