暈車通常指暈動病。以下是一些預防暈動病的方法：

一、吃東西：適當食用新鮮蔬菜水果，可補充營養，有助于緩解暈動病，但不要吃油膩食物以免加重腸胃負擔。

二、通風：坐車時選擇前排座位，通風較好，能一定程度減輕暈動病帶來的不適。

三、避免低頭：坐車時避免長時間低頭看書或手機，可看窗外風景以防視疲勞。

此外，適量喝生姜水可緩解惡心反胃癥狀。還可通過避免煙霧刺激、口服藥物、靜脈輸液等方式預防暈動病。日常生活中，患者應保持良好飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，以清淡、易消化食物為主，少吃辛辣刺激性強的食物，這有助于提高身體免疫力。

總之，預防暈動病的方法有多種，可根據自身情況選擇合適的方法。同時，保持健康的生活方式也很重要。