去眼袋最有效的方法是手術治療，內切法和外切法各有適用人群，術后可能留疤但會逐漸變淺。除手術外，還可通過保持良好生活習慣、眼部按摩、使用眼霜、冷敷或熱敷等方法緩解眼袋。

1.保持良好的生活習慣

保證充足的睡眠，避免熬夜；減少鹽分的攝入，避免過度飲水；避免長時間使用電子設備。

2.眼部按摩

使用無名指在眼周皮膚上輕輕按摩，促進血液循環，緩解眼部疲勞。

3.使用眼霜

選擇適合自己膚質的眼霜，早晚使用，輕輕按摩至吸收。

4.冷敷或熱敷

用冰袋或熱毛巾敷在眼部，每次15-20分鐘，有助于減輕眼袋。

需要注意的是，以上方法只能緩解眼袋，并不能完全去除眼袋。如果眼袋嚴重影響美觀，建議及時就醫，咨詢專業醫生的意見。