寶寶喉嚨有痰可能是生理現象，也可能與疾病相關。可通過保持空氣濕潤、拍背排痰、多喝溫水、調整飲食等方法緩解，如伴有其他癥狀需及時就醫。

1歲寶寶喉嚨有痰，可能是生理現象，也可能與疾病相關。以下是一些應對建議。

保持空氣濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適。

拍背排痰：讓寶寶側臥，家長五指稍屈，握成空手拳，由外向內，再由上而下，輕拍寶寶兩側背部，拍背時要有一定的力度，使痰液松動，易于咳出。

多喝溫水：多喝水有助于保持喉嚨濕潤，稀釋痰液，便于咳出。

調整飲食：避免給寶寶喂食過甜或過咸的食物，以免加重喉嚨不適。

及時就醫：如果寶寶喉嚨有痰的同時，還伴有咳嗽、呼吸急促、發熱等癥狀，可能是感染引起的，需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，寶寶的喉嚨比較脆弱，家長在給寶寶排痰時，動作要輕柔，避免損傷寶寶的喉嚨。同時，如果寶寶的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。