胃炎能否自愈取決于胃炎類型和癥狀輕重。

一、若患者是急性胃炎，且胃部癥狀嚴重，如出現惡心、嘔吐、胃痛等，或者是慢性胃炎，有顯著的胃痛、胃脹、反酸、燒心等癥狀，這種情況通常難以自愈，需服用抑酸藥及胃黏膜保護藥等進行治療，以改善胃部不適癥狀。比如抑酸藥可以減少胃酸分泌，減輕對胃黏膜的刺激；胃黏膜保護藥能在胃黏膜表面形成保護膜，避免有害因素進一步損傷胃黏膜。

二、然而，如果患者患的是急性胃炎但癥狀較輕，僅有輕微惡心，無嘔吐及胃痛，或者是慢性胃炎，僅有輕微胃部隱痛、胃脹等癥狀，那么有可能自愈。這類患者需注意保持健康飲食習慣以及良好情緒狀態，這對癥狀緩解很有幫助。健康飲食習慣包括規律進食、避免食用辛辣刺激及生冷油膩食物等；良好情緒狀態有助于維持身體正常的生理功能，對胃部健康有益。

總之，胃炎的自愈情況需綜合多方面因素來判斷，患者應關注自身癥狀，必要時及時就醫治療，并注重日常的生活調養。