幼兒入園焦慮的原因包括分離焦慮、特定恐懼焦慮、社交焦慮，應針對不同表現和原因采取不同措施。

一、分離焦慮：幼兒入園后與依戀對象分離易產生此焦慮，這和其長時間依戀撫養者有關。對此可在入園前讓幼兒與常在一起的撫養者多次短暫分離并與其他人活動，以減輕過度依戀。也可在幼兒初入園時采用半天制，緩解其分離焦慮。

二、特定恐懼焦慮：有些家長在入園前用幼兒園嚇唬幼兒，使其對幼兒園產生特定恐懼，如害怕入園、害怕老師懲罰等。生活中一定要注意不能這樣做，平時應多給幼兒看幼兒園資料，讓其知道入園后能結交新朋友、學到新知識或接觸有趣新事物，從而消除恐懼。

三、社交焦慮：部分幼兒面對新環境或陌生人會產生恐懼焦慮情緒。平時要讓幼兒多接觸同齡孩子，讓他們一起溝通、玩耍，這樣能減少這種焦慮。

了解幼兒入園焦慮的不同原因及相應解決辦法，有助于更好地幫助幼兒應對入園問題，促進其適應幼兒園生活。