淺靜脈血栓一般難以自愈。其產生原因通常是淺靜脈曲張，導致曲張淺靜脈內血液瘀滯。這些瘀滯的血液會凝結形成血栓，血栓若脫落則會成為栓子。血栓還會刺激血管引發炎癥，從而出現紅腫熱痛等癥狀。

治療方面：

一、一般可采用局部濕熱敷，如用50%的硫酸鎂進行熱敷。

1.也可選擇中藥外敷，同時配合超短波理療。

二、嚴重的淺表靜脈血栓則需要手術治療，不然會持續不愈且經常反復發作，給患者帶來困擾。建議進行靜脈曲張剝離手術。當然，由于個人情況各異，可采取不同的治療方案，具體應聽取醫生建議并結合個人實際情況來決定。

此外，患者應到正規的三甲醫院做詳細檢查，比如做下肢彩超，必要時做造影等，以判斷血栓的位置。在日常生活中要注意合理攝入營養，保證新鮮水果蔬菜的攝取，注意休息，保持充足睡眠，適當進行鍛煉，還要戒煙。

總之，對于淺靜脈血栓要重視，及時進行診斷和治療，同時注意生活中的調養。