得了下肢靜脈曲張能否運動要依病情嚴重程度來判斷。

一、輕度下肢靜脈曲張

若為輕度下肢靜脈曲張，可以適當做一些運動，比如游泳和瑜伽等。這是因為這些運動有利于靜脈血液向心臟回流，能對病情恢復起到輔助作用。游泳時水的壓力有助于促進血液回流，且能減輕下肢的負擔；瑜伽的一些體式也能增強腿部肌肉力量，改善血液循環。

二、重度下肢靜脈曲張

對于較嚴重的下肢靜脈曲張，通常不適合做劇烈運動，像跳繩、打籃球等。這些劇烈運動可能會增加血管壓力，進而導致病情加重。

患有靜脈曲張應前往醫院外科進行影像學檢查。對于輕度靜脈曲張，一般可采用注射硬化劑治療，這有利于緩解病情。此外，還能選擇進行靜脈腔內激光手術，可達到加壓包扎的效果，也能改善下肢靜脈曲張狀況。在治療期間要注意避免久站。

總之，下肢靜脈曲張患者要根據自身病情來合理選擇運動和治療方式，以促進病情的改善和恢復。