寶寶8個月缺鈣沒長牙，家長不用過于擔心，可通過調整飲食、多曬太陽、補充鈣劑、定期體檢等方式緩解，如寶寶1歲后仍未長牙，需及時就醫排除其他疾病。

1.調整飲食

寶寶6個月后，可逐漸添加輔食，家長可以讓寶寶多吃一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。

2.多曬太陽

適當的陽光照射可以促進寶寶體內維生素D的合成，幫助鈣的吸收。家長可以每天帶寶寶到戶外活動，讓皮膚充分暴露在陽光下，但要注意避免陽光直射寶寶的眼睛。

3.補充鈣劑

如果寶寶缺鈣較為嚴重，可以在醫生的指導下補充鈣劑。

4.定期體檢

家長應定期帶寶寶到醫院進行體檢，了解寶寶的生長發育情況，如有必要，醫生會根據寶寶的具體情況給出更專業的建議。

需要注意的是，每個寶寶的生長發育情況都不同，長牙的時間也會有所差異。如果寶寶1歲后仍未長牙，家長應及時帶寶寶到醫院就診，以排除其他疾病的可能。