發燒時應避免食用辛辣、油膩、高糖、濃茶、咖啡和冷飲等食物，飲食應清淡，多吃易消化的食物，多喝水。

1.辛辣食物

辣椒、姜、蒜等辛辣食物會加重發熱癥狀，刺激胃腸道，影響藥物吸收。

2.油膩食物

炸雞、烤肉等高脂肪食物會增加胃腸道負擔，導致消化不良，影響營養吸收。

3.高糖食物

糖果、巧克力等高糖食物會導致血糖升高，使身體代謝更加旺盛，加重發熱癥狀。

4.濃茶、咖啡

茶葉和咖啡中含有咖啡因等成分，會刺激中樞神經系統，影響睡眠和休息，不利于身體恢復。

5.冷飲

發燒時食用冷飲會使胃腸道血管收縮，減少血液供應，影響消化功能，不利于病情恢復。

總之，發燒時應注意飲食清淡，多吃易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，同時要多喝水，以補充水分和促進新陳代謝。此外，對于特殊人群，如兒童、老人、孕婦等，在發燒時應更加注意飲食，遵循醫生的建議進行治療。