腹瀉伴黑色稀大便可能是上消化道出血，也可能與飲食、藥物有關，需及時就醫，明確病因，采取相應治療措施。

1.就醫檢查

首先應及時就醫，進行大便潛血試驗、血常規、胃鏡等檢查，以明確病因。

2.注意飲食

在就醫檢查的同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負擔。

3.避免服用藥物

如果正在服用某些藥物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能會導致大便變黑，應及時告知醫生，調整用藥。

4.觀察病情

注意觀察大便顏色、性狀、次數等變化，以及是否伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。如有異常，應及時告知醫生。

5.治療原發病

根據檢查結果，醫生會采取相應的治療措施，如止血、抑酸、抗感染等。

總之，腹瀉伴黑色稀大便可能是一種嚴重的情況，需要及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，應注意飲食和休息，避免病情加重。