孕婦晚期可適量吃枸杞，需注意食用方式和量，注意個體差異，保持均衡飲食。

1.適量食用：枸杞具有一定的滋補作用，過量食用可能會導致孕婦體內陽氣過盛，引起上火、便秘等不適癥狀。

2.個體差異：每個人的體質不同，對枸杞的耐受性也可能有所差異。如果孕婦在食用枸杞后出現不適癥狀，如腹脹、腹瀉、過敏等，應停止食用。

3.均衡飲食：孕婦在孕期應保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物，以滿足自身和胎兒的營養需求。

4.注意食用方式：枸杞可以直接食用，也可以泡茶、煮湯或煮粥時加入。無論采用何種食用方式，都應注意食材的衛生和安全。

總之，孕婦在晚期可以適量食用枸杞，但需注意食用方式和量，并結合自身情況進行判斷。如有任何不適，應及時就醫。同時，建議孕婦在孕期遵循醫生或營養師的建議，保持健康的生活方式和飲食習慣。