拉肚子即腹瀉，感冒時出現(xiàn)腹瀉癥狀，可通過以下幾種方式改善。

一、補液治療：腹瀉量較大、次數(shù)頻繁且伴有嘔吐時，要及時補充水分，以防身體脫水導(dǎo)致乏力。嚴(yán)重時可口服補液鹽進行針對性治療。

二、藥物治療：

1.若補液治療效果不佳，需遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、蒙脫石散等緩解腹瀉癥狀。

2.同時要遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等治療感冒。

3.若患者伴有輕微發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛腸溶片等。

三、調(diào)整飲食：日常飲食應(yīng)少量多餐，保證充足營養(yǎng)攝入，可多吃富含維生素的食物，如南瓜、山藥、橙子等，要避免食用辛辣、刺激、油膩食物，如肥肉、火鍋、辣椒等。

感冒腹瀉可通過補液、藥物治療和調(diào)整飲食來改善，具體方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個體情況進行選擇和調(diào)整。