胃疼可按摩中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、公孫穴緩解癥狀，但只能輔助緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按摩時(shí)應(yīng)注意力度和時(shí)間。

1.中脘穴

位于腹部，前正中線上，臍中上4寸。按摩中脘穴可以緩解胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

2.內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解心痛、心悸、胃痛、嘔吐等癥狀。

3.足三里穴

位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良等癥狀。

4.公孫穴

位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路健０茨珜O穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解胃疼的癥狀，如果胃疼癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在按摩穴位時(shí)，應(yīng)注意力度和時(shí)間，避免過度刺激穴位。