前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等，這些疾病是可以通過一些措施來預防的。

一、前列腺炎：

1.要避免前列腺充血。在生活中需注意以下方面：忌食辛辣食物，戒煙戒酒，避免著涼，避免久坐，避免性生活過于頻繁且無度等。

2.要經常喝水且不要憋尿，注意勞逸結合，這樣能改善前列腺部位的血液循環，從而預防無菌性前列腺炎的發生。

二、前列腺增生：

1.應少食辛辣刺激性食品。

2.不要憋尿，否則膀胱過度充盈會使膀胱逼尿肌張力減弱，導致排尿發生困難。

3.避免久坐，因為久坐易使會陰部充血，進而引起排尿困難。

4.慎服能引起尿潴留的藥物。

三、前列腺癌：

1.降低動物脂肪的攝入。

2.增加水果、谷類、蔬菜、紅酒等的攝入量，這樣會降低發病風險。

總之，通過上述這些針對性的措施，可以在一定程度上預防前列腺相關疾病的發生。