白帶呈米糊狀但沒味道，可能是正常生理現象，也可能是細菌感染引發的陰道炎癥所致。具體原因如下：

一、正常生理現象：女性性器官的內分泌會導致白帶出現，正常白帶可能呈米糊狀且無異味。但若是白帶較稀并伴有異味，則需及時診斷治療。

二、陰道炎癥：白帶米糊狀無異味但伴瘙癢，很可能是陰道炎癥癥狀。日常生活中若不注意陰部衛生或使用共用私人物品，易引發細菌感染導致陰道炎癥。

改善方法如下：

1.正常情況：在無疾病因素干擾下，想改善白帶米糊狀且無異味的情況，可通過勤換洗內衣內褲保持外陰清潔，注意性生活和月經衛生。

2.疾病治療：可在醫生指導下在陰道內涂抹復方甲硝唑、抗生素等藥物進行治療。

白帶呈米糊狀無異味可能有正常與異常兩種情況，要根據具體表現來判斷，改善方法也因情況而異，關鍵是要注意衛生和根據病情進行正確治療。